对通过考核且在边区各项具体工作方面成绩优异
发表时间:2018-12-14 10:22     阅读次数:
对通过考核且在边区各项具体工作方面成绩优异或起到模

40年众志成城,40年砥砺奋进,40年春风化雨,中国人民书写了国家和民族发展壮丽史诗!

口腔溃疡,大家可能看到这个字眼,会习惯性地认为是由“上火”或者缺乏维生素引起的。但事实证明,引发口腔溃疡的病因很多,而且口腔溃疡还可能会恶性发展,引发白血病.

今天,笔者想要提醒大家,在年末大扫除的时候,千万别舍不得,厨房里面的一些超过使用期的东西,可以帮你远离肝癌!

美国麻省理工大学最新发表在《美国国家科学院院刊》上的研究称,80%的肝癌病例是由于受到黄曲霉毒素的影响。

“黄曲霉毒素”是最毒的一种真菌毒素,黄曲霉毒素1的毒性是氰化钾的10倍、砒霜(三氧化二砷)的68倍。黄曲霉素1、2等都是很强的致动物肝癌物质,比已知的致癌物亚硝胺的致癌性强75倍。

食用油可以说是每个家庭的必备,而很多人在购买食用油的时候,会选择大桶油,一方面是经济实惠,另一方面可以不用经常去购买!

但是,如果你的食用油超期使用了很久,还没有吃完的话,你就要注意了,如果食用油有了“哈喇味”,千万不要在食用了,需要立刻扔掉!

花生米和玉米是常用食用油的来源,它们富含淀粉,一旦在运输或储存中潮湿、发霉,不幸被黄曲霉感染了,即使经过榨取的热过程,也很难去除掉黄曲霉毒素。

因为食物发霉之后,微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素,它是一种毒性极强的物质,进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。

作为人体的排毒器官,肝脏负责将人体的有毒物质分解转化,当毒素多到肝脏无法分解的时候,就会留在肝脏中。肝脏中堆积太多的有毒物质势必会伤害肝细胞,肝细胞就会死亡。

因为,我们每天都用菜板,但有的菜板中间有裂缝,用完后如果洗刷不净,里面就会有残存的细菌。如果有霉菌在上面寄生就会产生一些致癌的物质,特别是黄曲霉菌,会寄存在肝细胞内,长时间会演变成肝癌。

所以,建议洗完的筷子小头朝上大头朝下,否则,在筷子篓里潮湿加上炎热就很容易发霉,进而感染黄曲菌,分泌黄曲霉毒素。

洗碗布,是我们常用的物品,纤维织物是洗碗的主要原料,即使是丝瓜络,结构也大致相同,洗碗布洗完碗之后,放在家里无法晒太阳,所以一般会保持湿润, 隐藏在纤维缝隙里面的残留食物会腐败变质,很难被彻底清除的。洗碗时,细菌就很可能通过洗碗布留在碗上,最终影响健康。

经常熬夜既会导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。而对已经感染乙肝病毒的人来讲,已受损的肝细胞将难以修复,并有加剧恶化的可能。

年末的酒局似乎比平时更多了,一定要时刻提醒自己,千万不要贪杯,喝酒只是一个联络感情的方式,聊聊天、谈谈心挺好的,不一定非得要“喝多”几个才行!这个新年,也少劝别人喝酒!

喝进人体的酒精,只有10%是在胃里消化,其他的90%都是要通过肝脏代谢的。而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞,所以您看成天喝酒的人,没有一个肝是完全健康的。

吸烟可以加速原发性胆汁肝硬化患者,肝纤维化进程。临床发现,肝纤维化程度更重的患者里,抽烟的比例相当高。严重病变的患者,一生中吸烟的总量明显多于那些病变较轻的患者。

公认的烟草中尼古丁可以造成肝毒性。它们刺激活细胞因子,引发纤维形成的中间产物,诱发组织一系列纤维化病原反应。其中包括,血栓、过氧化。

吸烟不单加速肝纤维化进程,还会加重酒精刺激肝脏,引发肝硬化失代偿发生,与形成肝细胞癌也有关联。

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

蒲公英根茶,预防肝损伤、酒精肝。蒲公英不仅是好吃的野菜,也是好用的中草药,护肝排毒,提高肝脏解毒能力,北京卫视《我是大医生》曾报道,蒲公英根泡水代茶饮,预防肝损伤,尤其是酒精性肝损伤。

刺玫花茶,缓解胃痛,刺玫花味辛、甘,性微温。强肝养胃、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、抗抑郁的功效,对于肝脏健康非常有利,并且可以暖胃、养胃。

五味子泡水喝,经实验研究证明:五味子及其种仁提取物对4所致动物肝脏损伤引起谷-丙转氨酶升高可明显降低;五味子多种成分显着,有增强肝脏的解毒功能。

紧握拳头,中指的指尖上的中冲穴(位于手中指末节尖端中)按在手心上的劳宫穴(在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处)上,它可以起到补养心血、木火相生的作用。

一些手脚冰凉、有时候搓手也不见回暖的人,则可握拳用中指点按劳宫穴,尽力抓握几秒钟,然后缓缓放松。稍停后再重复抓握,只需几下就可以手指转暖。

金城江区河池镇党委政府急贫困户之所急、想贫困户之所想,全力助推脱贫攻坚工作,2018年以来,该镇积极帮助101户建档立卡贫困户办理林木采伐许可证116份、砍伐商品木材4859立方米,共420多人受益。

在2018年计划脱贫户中,该镇贫困户大部分是下考片区林区的预脱贫村板坡村、红来村的村民,每户平均有20亩以上的林地,群众的主要收入来源就是靠买木头。因为受办理时间和指标有严格的程序规定,为此,该镇党委政府积极与林业部门进行协调,在大力做好砍伐政策宣传的同时,及时组织镇林业站技术人员、帮扶责任人,主动进村入户上山帮贫困户实地测量面积、现场填表等,大大提高困户办理林木采伐许可证的效率。

据初步统计,2018年以来该镇总共办理林木采伐许可证546份,采伐蓄积33760立方米,采伐总面积2994亩;其中建档立卡贫困户101户,116份,采伐蓄积6941立方米,采伐面积481.9亩。初步估算该101户贫困户仅这一项总收入为437万多元,平均每户收入约43295元,人均约10411元。(党平 兰慧珍)

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